POZNAJMY • SIĘ • LEPIEJ
Mam na imię
Ania.
Mam 48 lat. Od szesnastu lat zajmuję się marketingiem i zarządzaniem doświadczeniem klienta. Jestem też wykładowcą akademickim. Dwa lata temu zaczęły się u mnie objawy tężyczki utajonej. Rok temu zostałam pozytywnie zdiagnozowana.
Zaczęło się niewinnie – mrowieniami w opuszkach palców rąk. Potem dziwne, lekkie skurcze w brzuchu niezwiązane z jedzeniem. Potem szumy uszne, drętwienie okolic ust, czasem ścisk w gardle, czasem uczucie ucisku w klatce piersiowej, westchnienia, by nabrać więcej powietrza. Do tego zmęczenie pod koniec dnia. Kilka razy ból głowy, którego nigdy nie miałam. W końcu objawy wywołały niepokój i… kilka ataków paniki.
• Moja droga do diagnozy
Zaliczyłam lekarza ogólnego, badanie USG brzucha, endokrynologa, laryngologa, psychiatrę. Nikt nie skojarzył moich objawów z tężyczką utajoną. W końcu trafiłam do neurologa. Lekarka stwierdziła migrenę (z tą diagnozą się nie zgodziłam, bo moje objawy nie ograniczały się do głowy, dotyczyły całego ciała), ale zleciła również badanie rezonansu magnetycznego i badanie EMG.
Wynik drugiego okazał się dodatni. Na kolejnej wizycie, gdy pokazałam wynik badania EMG nie wyjaśniła mi, czym jest ta choroba, ta tężyczka. Jakie leki powinnam przyjmować, co robić a czego nie robić. Nic.
Poszukiwanie odpowiedzi
Zaczęłam więc szukać informacji w Internecie. Wszyscy pisali: więcej magnezu, mniej stresu. Więc zaczęłam brać magnez. Ale objawy nie mijały. Albo mijały, a potem wracały ze zdwojoną mocą. Postanowiłam bardziej zgłębić temat. Postanowiłam kupić książkę na temat tężyczki utajonej, by dowiedzieć się więcej na jej temat. Tyle że… takiej książki nie znalazłam.
Zaczęłam więc szukać wiedzy sama – w badaniach naukowych, publikacjach zagranicznych, artykułach specjalistów. Chciałam zrozumieć wszystko: skąd się bierze, jakie daje objawy, jakie są przyczyny i przede wszystkim – co mogę zrobić, żeby wrócić do zdrowia.
ETAP 1 Edukacja i zrozumienie
Przeczytałam wiele książek o zdrowiu, funkcjonowaniu mózgu, leczeniu poprzez nerw błędny. Na ich podstawie opracowałam własną ścieżkę powrotu do równowagi: zdrowa dieta, odpowiednia suplementacja, sen, eliminacja używek, świadome dbanie o ciało i układ nerwowy. Tak naprawdę wdrożyłam cały nowy system działania. Krok po kroku. Codziennie. Pierwsze pozytywne efekty zmiany pojawiły się już po miesiącu, a pełne przyszły po około trzech miesiącach.
ETAP 2 Holistyczne rozwiązanie
Ponieważ od lat interesuję się holistycznym podejściem do zdrowia, patrzyłam szerzej niż tylko na klasyczne leczenie oparte na suplementacji magnezu, innych suplementów i wyrównaniu gospodarki elektrolitowej. Interesowało mnie nie tylko to, co pokazują badania laboratoryjne i jak działa suplementacja elektrolitów, ale również to, jak styl życia, dieta, sen i codzienne nawyki wpływają na mój organizm.
ETAP 3 Misja dzielenia się
Tak narodził się pomysł na książkę. Postanowiłam, że podzielę się tym wszystkim czego się nauczyłam, dowiedziałam i doświadczyłam. Opisałam to wszystko w swoich ebookach. Znajdziesz w nich nie tylko wiedzę o samej tężyczce utajonej, ale przede wszystkim konkretne instrukcje, co zmienić, co wdrożyć i jak wspierać swój organizm, aby poczuć realną poprawę.
• Dlaczego to robię ?
Kiedy sama szukałam odpowiedzi, trafiałam głównie na pojedyncze informacje, sprzeczne porady i ogólne hasła typu „proszę brać magnez i mniej się stresować”.
Brakowało mi miejsca, które w prosty sposób wyjaśni: co dzieje się z organizmem, skąd biorą się objawy i co można zrobić, by naprawdę poczuć poprawę.
Dziś wiem, co mi służy. Wiem, czego unikać. Wiem, jak dbać o siebie kompleksowo. I tą wiedzą dzielę się z Tobą.• Dla kogo tu jestem ?
Dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i odzyskać równowagę.
Dla tych, którzy od miesięcy lub lat zmagają się z napięciem, zmęczeniem, niepokojem czy objawami, których nikt nie potrafi jasno wyjaśnić.
Niezależnie czy masz już zdiagnozowaną tężyczkę utajoną, czy tylko (albo już) jej objawy, ale wciąż zrzucasz je na przepracowanie, stres, niewyspanie, itp. – jesteś w dobrym miejscu
Świadome zarządzanie zdrowiem
Ponadto, tak bardzo wciągnął mnie temat świadomego zarządzania zdrowiem, że postanowiłam pójść o krok dalej i zostać dietetykiem. Jestem o krok od zdobycia uprawnień i rozpoczęcia pracy w tym wyjątkowym zawodzie. To dowód na to, że każdy moment w życiu jest dobry, by zacząć coś nowego.
To, czym dzielę się z Tobą w moich ebookach, to połączenie:
- rzetelnej wiedzy opartej na badaniach
- mojego osobistego doświadczenia
- praktycznych rozwiązań krok po kroku
- i przystępnego języka, który pozwala zrozumieć, co naprawdę dzieje się w Twoim ciele.
Zapraszam do zakupu moich ebooków.
To wiedza, która naprawdę pozwoli Ci ułożyć wszystkie puzzle w jedną całość, wiele zmienić i powrócić do równowagi.
Życzę Ci miłej lektury!